Как театр начинается с вешалки, а год начинается с января месяца, так и наш дом начинается с порога и прихожей.

Итак, сегодня мы в прихожей дома:)

Мы встречаем вас как самых дорогих гостей, предлагаем уютные тапочки, проходите и чувствуйте себя как дома. Ведь это и есть ваш дом, ваш внутренний мир и ваше пространство жизни.

Для того чтобы по-настоящему насладиться счастьем и радостью, нам нужно расчистить место в кладовке.

Там есть много всего:

Вспомните, как вы начали 2025 год, каким был ваш январь? Вы начинали 2025 год полным радости и оптимизма,  или чувствовали себя уставшим после Новогодних праздников?

Чем вам запомнился январь 2025 года?

Что за событие, которое стало ключевым в этом месяце?

Мы считаем, что январь- один из ключевых месяцев года, можно даже сказать от того, как вы его проведете будет зависеть успех всего года. Пока все отходят от празднования Нового года, находятся в постновогодней депрессии, собираются с мыслями « с чего начать», вы уже можете быть готовы к старту.

Поэтому важно вспомнить как вы провели январь 2025 года? (потому что мы уверены, что есть привычные стереотипы, ваши привычные модели поведения, в том числе они проявляются в том, как вы проводили январь).

И это не совсем повод, чтобы себя поругать, а это бесценный и полезный опыт: что в наступающем году вы можете сделать по-другому.

Если ваша цель — это успешный 2026 год, то ваш январь в 2026 году может быть совсем другим и это зависит от вас.

Прямо сейчас напишите дело на январь 2026 года, которое определит успех этого месяца (может быть это будет то дело, которое вы откладываете с января 2025 года?)

И самое время заглянуть в нашу реальную прихожую и кладовку (или шкаф). Да-да, не в вашем воображении, переходим к реальной жизни, жизнь в воображении и мечтах прекрасна, но еще важны наши действия.

Посмотрите на то, что сейчас находится в этой зоне вашей жизни, это то, что вы видите каждый день первым, приходя домой. Комфортно ли вам в ней находиться? Все ли вам нравится? Что там скопилось лишнего? С чем уже нужно расстаться навсегда, чтобы освободить место для чего-то нового?

Нам кажется, что  пространство вокруг нас очень хорошо отражает наше внутреннее состояние, символически показывает, что же происходит во внутреннем состоянии.

Маленькое, но очень полезное задание:

 У вас есть 5 минут на принятие решения по преобразованию вашей прихожей и кладовки (или шкафа) и сразу же  сделайте что-то сейчас самое простое, как символ начинающихся перемен.

Поверьте, ничего не доставляет такого удовольствия, как сделанное дело, пусть даже маленькое, но завершенное, и вы даже не представляете, сколько энергии забирают мысли «когда нибудь, как будет время, я сделаю все наконец « как надо», « нужно продумать конструктивный план преобразования прихожей», « когда наконец будет время, я наведу настоящий порядок». И это явная польза, которая уже на поверхности от завершения маленького дела (если вам захочется сделать что-то еще, спонтанно, без плана - не останавливайте себя!)

Скрытые бонус и польза от 5 минут для успешного 2026 года:

1. успех часто определяет скорость принятия решения, успешные люди принимают решение быстрее (это не значит, что не думают, не собирают информацию, но  они тратят на это достаточное и адекватное количество времени,  а не «безлимит» или « когда звезды сойдутся)
2. только привычка действовать ведет вас к счастью и успеху:  даже 5 минут, но каждый день это гораздо полезнее, чем 1 час раз в месяц.

У всех нас есть что-то такое, что мешает нам наслаждаться жизнью, радоваться так, как это умеют делать дети. «Скелет в шкафу» у каждого свой. Достаньте его сегодня и поговорите с ним по душам.

Диалог со скелетом в шкафу:

«Дорогой мой скелетик. Мы так давно не виделись с тобой. Ты уже покрылся пылью, но ты до сих пор мешаешь мне получать новые ощущения от жизни. Когда-то нам хорошо было вместе, но наши отношения закончились. Помните, как в рекламе орбита, с Антонио Бандеросом? Скелетик, не усложняй! Уходи по-хорошему. Освободи место для моего счастья»

В фильме «Ешь, молись, люби» была такая фраза: «В вас есть потенциал, чтобы однажды полюбить весь мир!». Когда Элизабет и Ричард возвращались со свадьбы индийской девочки, у них был короткий, но интересный диалог:

• ·Не можешь простить себя?
• ·Если честно, я жду, чтобы он простил, освободил меня
• ·Ждать пока он простит – потеря времени, хомячок, прости себя! …остальное устроится само собой

Так и в вашей жизни, не ждите, пока кто-то другой разберётся с вашим скелетом и наведёт порядок в кладовке вместо вас. Жизнь – только ваша! Возьмите её в свои руки, представьте, что в ней нет ничего лишнего. Все воспоминания аккуратно сложены в фотоальбомы, все отношения причёсаны. Мы так легко расстаёмся с пылью на шкафу, давайте протрём пыль и с наших чувств. Часть эмоций заиграют, освежатся, окрепнут, другие, наоборот, окажутся миражом и растворятся, освобождая место на полочках каморки.

Но не торопитесь заполнять свободное место, побудьте в этом состоянии голода. И вы поймёте, чего вам действительно хочется в данный момент: любви и поддержки или драйва и танцев до упада.

 

Теперь, когда вы сбросили всё лишнее, сняли верхнюю одежду, оставили грязную обувь в прихожей и навели порядок в кладовке, вам будет легко и уютно в ваших комнатах счастья.

 

Сегодня вы:

- сэкономили минимум 1 час времени, вспоминая и завершая дела.

- Повысили свой уровень энергии

- Провели качественную подготовку для прихода нового в вашу жизнь

Завтра встречаемся в следующей комнате!

Похвалите себя!

Удачи!

задание к 1 дню:

1. Поделитесь в комментариях, что вам удалось обнаружить в вашем шкафу, что же мешает вам получать новые ощущения от жизни.
2. Чем вам запомнился январь 2025 года и какую цель вы ставите на январь 2026 года

После того, как вы напишете отчёт о домашнем задании в комментариях (внизу странички), на картинке комнат появится ссылка на дополнительный бонус: первая страничка дневника радости и видео-урок: как создать коллаж 2026 года

 

Красивая музыка поможет вам настроиться на работу. Хорошего настроения вам!